Je suis arrivé en rééducation cardiaque

11 septembre 2019
Petit coeur

Depuis que je suis sorti du bloc opératoire, le 7 juillet dernier après l’infarctus, on me parle de cette rééducation cardiaque. « Vous verrez, cela vous fera le plus grand bien ! » , « J’ai un oncle qui est allé, il en est revenu ravi ! », « Tu vas revenir rassuré de là-bas »…

Maintenant, j’y suis !

Je vous avoue que je n’ai pas pris la voiture de gaité de cœur cet après-midi pour me rendre au Centre William Harvey dans la Manche. Lors des échanges téléphoniques avec le service des admissions, on m’avait annoncé que je partais pour trois semaines et que je ne pourrais rentrer chez moi que le 2e et 3e week-end. En plus, jusque-là, je ne savais pas clairement ce que j’allais faire ici. Au fond de moi, j’ai le sentiment qu’avec le temps, les soucis de cœur ont disparu de ma vie quotidienne, à l’exception des médicaments que je dois prendre quotidiennement. Mais le cardiologue m’a vite fait comprendre que cette « colonie de vacances » était très importante : il faut que je me muscle, que je travaille mon endurance et que je maigrisse.

Établissement accueillant et discours du médecin clair et net

Après 3 heures dans le centre, les premières impressions sont bonnes :

  • Le personnel soignant et non-soignant est agréable
  • Ma chambre est digne d’un hôtel que l’éducation nationale ne serait pas en mesure de financer quand je dois travailler en déplacement
  • Et le cardiologue que j’ai vu, a pris le temps de me réexpliquer ce qui m’est arrivé et ce que ce séjour va m’apporter

Finalement, je n’ai pas de facteur de risque, mais plein de petits signaux dangereux

Selon le doc, je n’ai pas de cholestérol, pas d’hypertension, pas de diabète, pas d’antécédents familiaux qui expliquent cet infarctus mais pour autant dans mes résultats sanguins, je suis toujours « dans la norme » mais toujours à la limite positive ou négative. Tout cela, ajouté à un bon ventre bien gras, fait que j’ai un « syndrôme métabolique ». C’est très probablement lui le responsable de cet accident cardiaque. Il va donc falloir que je change quelques habitudes alimentaires et que je muscle mon cœur et mon corps.

Mes prochaines journées vont donc être organisées autour d’ateliers de musculation, d’endurance, de cours de nutrition et de kinésithérapie. Mais maintenant que je sais plus clairement ce qui m’attend, je retrouve déjà un peu plus le sourire.

Il faut que je me dépêche de finir cet article. Il est déjà 17h30 et dans 1h15, on sert la soupe. Faut pas déconner, ce n’est pas un hôtel non plus ! Les horloges sont réglées sur le timing hospitalier.

A demain pour la suite. N’hésitez pas à laisser un commentaire !