{"id":350,"date":"2019-09-11T16:42:15","date_gmt":"2019-09-11T14:42:15","guid":{"rendered":"http:\/\/webdho.fr\/petits-pas\/?p=350"},"modified":"2019-09-12T08:45:41","modified_gmt":"2019-09-12T06:45:41","slug":"je-suis-arrive-en-reeducation-cardiaque","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webdho.fr\/petits-pas\/index.php\/2019\/09\/11\/je-suis-arrive-en-reeducation-cardiaque\/","title":{"rendered":"Je suis arriv\u00e9 en r\u00e9\u00e9ducation cardiaque"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"justification_texte\">Depuis que je suis sorti du bloc op\u00e9ratoire, le 7 juillet dernier apr\u00e8s l\u2019infarctus, on me parle de cette r\u00e9\u00e9ducation cardiaque. \u00ab\u00a0Vous verrez, cela vous fera le plus grand bien !\u00a0\u00bb , \u00ab\u00a0J\u2019ai un oncle qui est all\u00e9, il en est revenu ravi !\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Tu vas revenir rassur\u00e9 de l\u00e0-bas\u00a0\u00bb&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Maintenant, j\u2019y suis !<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"justification_texte\">Je vous avoue que je n\u2019ai pas pris la voiture de gait\u00e9 de c\u0153ur cet apr\u00e8s-midi pour me rendre au Centre William Harvey dans la Manche. Lors des \u00e9changes t\u00e9l\u00e9phoniques avec le service des admissions, on m\u2019avait annonc\u00e9 que je partais pour trois semaines et que je ne pourrais rentrer chez moi que le 2e et 3e week-end. En plus, jusque-l\u00e0, je ne savais pas clairement ce que j\u2019allais faire ici. Au fond de moi, j\u2019ai le sentiment qu\u2019avec le temps, les soucis de c\u0153ur ont disparu de ma vie quotidienne, \u00e0 l\u2019exception des m\u00e9dicaments que je dois prendre quotidiennement. Mais le cardiologue m\u2019a vite fait comprendre que cette \u00ab\u00a0colonie de vacances\u00a0\u00bb \u00e9tait tr\u00e8s importante : il faut que je me muscle, que je travaille mon endurance et que je maigrisse.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c9tablissement accueillant et discours du m\u00e9decin clair et net<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"justification_texte\">Apr\u00e8s 3 heures dans le centre, les premi\u00e8res impressions sont bonnes : <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"justification_texte wp-block-list\"><li>Le personnel soignant et non-soignant est agr\u00e9able<\/li><li>Ma chambre est digne d\u2019un h\u00f4tel que l\u2019\u00e9ducation nationale ne serait pas en mesure de financer quand je dois travailler en d\u00e9placement<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" 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de me r\u00e9expliquer ce qui m\u2019est arriv\u00e9 et ce que ce s\u00e9jour va m\u2019apporter<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"justification_texte wp-block-heading\">Finalement, je n\u2019ai pas de facteur de risque, mais plein de petits signaux dangereux<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"justification_texte\">Selon le doc, je n\u2019ai pas de cholest\u00e9rol, pas d\u2019hypertension, pas de diab\u00e8te, pas d\u2019ant\u00e9c\u00e9dents familiaux qui expliquent cet infarctus mais pour autant dans mes r\u00e9sultats sanguins, je suis toujours \u00ab\u00a0dans la norme\u00a0\u00bb mais toujours \u00e0 la limite positive ou n\u00e9gative. Tout cela, ajout\u00e9 \u00e0 un bon ventre bien gras, fait que j\u2019ai un \u00ab\u00a0syndr\u00f4me m\u00e9tabolique\u00a0\u00bb. C\u2019est tr\u00e8s probablement lui le responsable de cet accident cardiaque. Il va donc falloir que je change quelques habitudes alimentaires et que je muscle mon c\u0153ur et mon corps.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"justification_texte\">Mes prochaines journ\u00e9es vont donc \u00eatre organis\u00e9es autour d\u2019ateliers de musculation, d\u2019endurance, de cours de nutrition et de kin\u00e9sith\u00e9rapie. Mais maintenant que je sais plus clairement ce qui m\u2019attend, je retrouve d\u00e9j\u00e0 un peu plus le sourire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"justification_texte\">Il faut que je me d\u00e9p\u00eache de finir cet article. Il est d\u00e9j\u00e0 17h30 et dans 1h15, on sert la soupe. Faut pas d\u00e9conner, ce n\u2019est pas un h\u00f4tel non plus ! Les horloges sont r\u00e9gl\u00e9es sur le timing hospitalier.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"justification_texte\">A demain pour la suite. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 laisser un commentaire !<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depuis que je suis sorti du bloc op\u00e9ratoire, le 7 juillet dernier apr\u00e8s l\u2019infarctus, on me parle de cette r\u00e9\u00e9ducation cardiaque. \u00ab\u00a0Vous verrez, cela vous fera le plus grand bien !\u00a0\u00bb , \u00ab\u00a0J\u2019ai un oncle qui est all\u00e9, il en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-350","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-petit-coeur"],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/webdho.fr\/petits-pas\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/350"}],"collection":[{"href":"https:\/\/webdho.fr\/petits-pas\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/webdho.fr\/petits-pas\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webdho.fr\/petits-pas\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webdho.fr\/petits-pas\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=350"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/webdho.fr\/petits-pas\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/350\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":363,"href":"https:\/\/webdho.fr\/petits-pas\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/350\/revisions\/363"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/webdho.fr\/petits-pas\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/webdho.fr\/petits-pas\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/webdho.fr\/petits-pas\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}