Ça fait près de deux ans que je n’ai pas écrit dans ce blog. Pour rappel, je l’avais créé pour relater la préparation de mon premier 20km en course à pied. Malheureusement, ce projet a été tué dans l’œuf, puisqu’à moins de 100 jours du départ, mon petit cœur s’est bouché et m’a empêché d’y participer.
J’avais alors décidé de profiter de ce blog pour raconter une autre aventure, bien plus importante. Chaque jour, j’ai donné des nouvelles de ma rééducation cardiaque. Cela a permis à certains de mes proches de m’accompagner. Et moi, ça m’a fait un bien fou !
Maintenant, je vais très bien et j’ai des médicaments à prendre chaque matin et soir pour me rappeler de ne pas faire n’importe quoi…
Que s’est-il passé depuis cet automne 2019 ?
J’ai suivi à la lettre mon plan de reprise de la course à pied proposé par le kiné, avec des séances qui alternaient des temps de course et de temps de marche, toujours le nez sur la montre cardiofréquencemètre. Et au bout d’un petit trimestre, j’étais prêt à reprendre mes petites sorties en groupe avec ma femme et mes amis.
Depuis, gentiment mais sûrement, j’ai peu à peu retrouvé mon petit niveau d’avant l’infarctus et j’ai pu envisager de retrouver une course de 20km pour enfin « réussir » mon projet. Mais ça, c’était sans compter sur la Covid-19…
La motivation est là. Les jambes et le cœur sont prêts. Mais aucune course ne résiste à cette pandémie ! Toutes sont annulées jusqu’à maintenant. Quel dommage ! Alors que tout est réuni de mon côté, je n’ai le droit de courir que dans la zone réglementaire autour de chez moi. Alors tel un hamster dans sa cage, je tourne en rond, avec mon attestation Covid dans la poche.
En mai et novembre 2020, pour donner un peu de fun à mes sorties running, mais également par solidarité (mais aussi pour me sentir vivant et prêt à épingler de nouveau un dossard), je me suis inscrit à deux challenges connectés dont les frais d’inscriptions ont été reversés à des associations : « Challenge au profit des soignants du Sud Manche » et le « 10 km connectés de Nice ». Cette dernière épreuve était faite pour moi. Les inscriptions étaient reversées à l’association Mécénat Chirurgie Cardiaque et je suis né à Nice.
Du côté des performances, en mai, j’ai parcouru 9,4km en 1h (principe du défi : courir la plus grande distance en une heure, en respectant la zone du kilomètre autour du domicile) et en novembre, j’ai battu mon record personnel du 10km en 1h01:07. Pour rappel, trois semaines avant mon infarctus, j’avais péniblement fini le 10km de Caen (en marchant à trois reprises) en 1h09.
- On peut dire que le moteur est de nouveau fonctionnel. La carrosserie vaut ce qu’elle vaut, mais comme le vintage est à la mode, j’accepte très bien le poids des ans.
Et maintenant ?
J’aimerais vraiment réussir à franchir cette barre des 20 kilomètres. Ça ne semble pas très ambitieux pour tous les passionnés de course à pied mais pour moi, ça semble être un plafond de verre que j’aimerais tenter de franchir. Alors je me lance. Je pourrais tenter le coup tout seul mais me connaissant, il me faut une échéance, une course « officielle » pour m’organiser. Je fais donc le double pari :
– la situation sanitaire va finir par s’améliorer et des évènements sportifs pourront avoir lieu prochainement,
– je réussirai à boucler le semi-marathon de Barfleur (joli village du Nord Cotentin, à 15 minutes de chez moi).
Coucou Cedric
Super ce challenge !
À bientôt
Allez Cédric !!! Yes you can ! On croit en toi, avec ou sans ton surnom … Dieu !!!
Des bisous et bon courage
Waw super challenge Cédric ! J’ai hâte de suivre ta préparation. C’est motivant!